توبيكات مزايين

بنوته كول · 08-10-2008, 11:14

بسم الله الرحمن الرحيم

10نصائح مهمه جدا..جدا

1- استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية.
2- لا تتناول أكثر من كوب واحد فقط من القهوة يوميا.
3- إياك أن تأخذ الدواء مع ماء بارد.
4- بعد الخامسة مساء ابتعد عن الوجبات الدسمة.
5- قلل قدر المستطاع من الوجبات الغنية بالدهون.
6- اشرب الماء قدر المستطاع عند الصباح، وقلل من الكمية عند المساء.
7- لا تستخدم هاتفك النقال إذا كانت البطارية خفيفة.
وابق مسافة بينك وبين الشاحن.
8- اذا كنت من مستخدمي «الهيدفون» و«الايرفون» حاول ألا يكون وقت الاستخدام طويلا.
9- تذكر أن أفضل وقت للنوم هو من العاشرة ليلا حتى السادسة صباحا.
10- لا تذهب إلى النوم مباشرة بعد تناول الدواء. احرص على أن يكون موعد تناول الدواء قبل موعد نومك بساعة على الأقل.

حياتي قبل تحياتي

السلام خير ختام

.!.Kit..Kat.!. · 09-10-2008, 03:33

يسلموووو
الله يعطيك العافية ع النصايح

المحقق السري · 09-10-2008, 02:39

يسلمو ع النصائح

تشكراتي

ased · 09-10-2008, 07:51

شكرااا يعطيك ربي العافيه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قبل ان تسرعو في ختم القران الكريم (( وقفه مهمه ))	اركاز	رمضانيات - الخيمة الرمضانية	5	20-09-2008 11:38
خمسة اشياء مهمه في حياتك	أبـــــــــرس	المنتدى الاسلامي	8	26-08-2008 04:44
توقيع العضوة مهمه وجمالها قمه تفضلي	عاشق نت	فوتوشوب و تصاميم	16	04-08-2007 04:42


الموقع البلوتوث الاخبار القروب البوم الصور العاب افلام مركز التحميل توبيكات خدمة البريد الزخرفة الاسرة المسلمة اتصل بنا

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

مساحة إعلانيه

توبيكات مزايين

منتديات مزايين في جريدة اليوم السعودية 2-11-2008

10نصائح مهمه جدا..جدا